قناع بالطين للشعر الدهني

17/12/2017 بشرى 0

المكونات: ملعقة كبيرة طين أخضر ملعقتان كبيرتان ماء البابونج الطريقة: نخلط الخليط جيدا نضعه الخليط على فروة الرأس مدة ساعة يغسل

الكيوي لمحاربة الرشح

15/12/2017 بشرى 0

يعتبر الكيوي من الفواكه التي تؤمن وحدات حرارية قلبية للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي نحو 20 سعرة حرارية، نظرا لنها  تحوي على نسبة عالية من الألياف، […]

البسباس يعالج سوء الهضم

14/12/2017 بشرى 0

البسباس غني بالسعرات الحرارية، لذلك يمكن إدخالها في نظام الحمية لتخفيف الوزن، وهو نافع لمعالجة الالتهابات و النزلة الشعبية و السعال و نوبات الربو، و […]

الكفتة مشوية

13/12/2017 بشرى 0

المقادير: بصلة مفرومة. نصف كيلو لحم. ثلاث ملاعق بقدونس. ثلاث ملاعق “شابلور”. ملح + قرفة +فلفل أحمر + كمون + ملعقة صغيرة صلصة طماطم. ملعقتين […]

سلطة القريدس (القيمرون)

12/12/2017 بشرى 0

المقادير: كيلوغرام قريدس(قيمرون) متوسط الحجم منظف جيدا 3 فصوص ثوم مهروسة 2 ملاعق زبدة فلفل أخضر و أحمر مقطعان إلى شرائح حبة أفوكادو مقطعة إلى […]